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凯格尔go是针对盆底肌所进行开发的专业程序，能够辅助个人来完成相关的训练内容，特别是产后等方面的问题在上面十分的详细，个人可以轻松的搜索到自己所需要的运动方式，从而对自己进行一定程度上面的改变，需要的话就快来西西下载凯格尔go！

凯格尔go

凯格尔go是一款针对盆底肌专业训练研发出的一套专业视频运动课程app，以帮助用户更好地控制肌肉群。在国外已流行多年，而我国却尚未普及，凯格尔go致力于为女性提供个性化健康管理，维护女性身心健康，更是数千万健身、运动、自律用户的选择！

【盆底肌】是指封闭骨盆底的肌肉群，在海外，盆底肌训练（也称凯格尔训练）是一项非常流行的时尚运动。盆底肌锻炼可以改善女性产后问题如：膨出、脱垂、尿失禁等疾病，还可以加强紧致，增强性爱愉悦感，有益女性孕期健康和产后修复。

#产后康复训练，塑造产后更美的你#

【专属个人健康恢复计划】

凯格尔go我们针对动针对每一位使用者的具体情况(如年龄，体重等)，为其提供个性化的训练方案。独特的训练履历功能，可以帮助使用者及时记录每一天的课程进度，不同的人群，设计了不同的训练计划。产褥期到理想修复期，都有对应的真人计划跟练。

【海量专业课程周期跟练】

根据自身的身体情况为您智能生成您的专属训练课程

真人专业老师视频演示，所有的动作都是专业的产后恢复老师亲自设计，全程一对一语音讲解，针对不同的年龄段，不同的人群，不同的产后身体问题，全方位覆盖详细的锻炼动作讲解，让你轻松学会如何进行正确的运动。让你没必要打针吃药，自然就可以让身体如初康复，有效解决你私密问题的难言之隐。

从现在开始凯格尔，开启健康美丽生活~

*改善膀胱功能，预防尿失禁

* 提高性生活的质量

* 增加性交时的性高潮强度和愉悦感

* 加快产后恢复

* 减轻分娩疼痛并缩短分娩时间

* 预防和治疗盆腔器官脱垂

中文名：凯格尔Go

版本：1.0.0

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