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老年期是人生的特殊时期，老年人要积极地面对老年生活。良好的情绪会对老年人的整体健康产生正向促进作用，提高晚年生活幸福感。此外，社会适应能力也是评价一个老年人是否健康的重要维度。于普林认为，老人是否能适应社会的变化，对健康有很大影响。但如今不少老年人很难享受现代文明带来的便利，这都是没有良好社会适应能力的一种体现。他建议，提升老年人的社会适应能力，除了加强社会支持，细化老年健康服务，更要鼓励老年人建立主动学习的心态和习惯，即所谓的“活到老学到老”，努力让他们成为与时俱进的时髦老人。
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