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不再有不眠之夜。不再有昏昏沉沉的早晨。
开始更好的睡眠，快速--不需要吃药或补充剂。睡眠重置是第一个数字化、个性化的睡眠诊所，由来自领先的睡眠诊所和大学的顶级睡眠专家设计。88%的睡眠重置会员在几周内改善了他们的睡眠--没有药片、昏昏沉沉或副作用。
睡眠重置是一个终身的解决方案，通过顶级睡眠诊所最有效的方法来改善睡眠和减少睡眠焦虑，包括基于失眠症认知行为疗法（CBT-I）的策略--首次在一个方便的移动应用程序中提供。
加入数以千计使用 "睡眠重置 "计划的人的行列，以便更快地入睡，睡到天亮，睡得更深，醒来时精神焕发--使生活更快乐、更健康、更有成效。
来自《简单习惯》的制作者，被顶级心理健康专家推荐为健康的第一应用。
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- 通过顶级睡眠诊所经临床验证的技术来改善您的睡眠
- 在您的余生中睡得更好--没有药片、昏昏欲睡或副作用
结果
睡眠重置的会员平均报告。
- 每晚的总睡眠时间增加88分钟
- 入睡所需时间减少52%。
- 半夜醒着的时间减少48%。
- 每晚半夜醒来的次数减少3次
近一半的会员在开始睡眠重置时依赖安眠药或褪黑激素，在项目结束时不再需要它们。
为您量身定做
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以科学为依据
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专门的睡眠辅导
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- 没有安眠药、不受管制的补充剂（如褪黑激素）或其他短期修复方法
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