使用前请确保手机蓝牙已开启，并授予位置、通知权限（Android需开启自启动）。常见问题：若手环无法同步，尝试重启蓝牙或重新绑定设备；心率/睡眠数据不准时，请检查手环佩戴位置（距手腕一指）。安装技巧：首次连接时保持手机与手环距离小于1米，关闭其他蓝牙设备干扰；更新固件前确保电量≥30%。卸载App前务必先解绑手环，否则可能导致数据丢失。
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