小柚轻断食：这是一款针对想减肥健身的小伙伴们倾心打造的优质平台。平台内可以为自己设计目标，通过轻度断食控制体重，全程记录下断食时间和身体状态，根据数据统计为用户提供优质服务，督促大家顺利减肥减脂，有需要的小伙伴们欢迎大家下载小柚轻断食app使用！
- 断食追踪器和通知
- 断食周报
- 追踪减重和断食状态
- 定制化断食计划
- 跟踪断食历史和图表记录
- 显示身体状态：了解断食过程中您身体状态的变化
1. 进入应用程序后，首先输入你的身高和体重信息以便进行个性化设置。
2. 接着，填写一些常见的问题，比如你通常会在什么时间感到饥饿。
3. 完成上述步骤后，点击“计划”按钮以继续制定你的饮食方案。
4. 你可以选择适合自己的断食模式，这将帮助你更好地管理饮食。
5. 此外，你还可以查看一些关于轻断食的相关解答，以获取更多信息和指导。
*燃烧体内脂肪
*改善身体和大脑功能
*降低胆固醇
*降低心脏病和糖尿病的患病风险
不用运动也可以让身体处于脂肪燃烧的状态，全新的减肥法；
轻松断食，不仅仅是减肥的新方法，更是健康的生活的方式；
轻断食不等于是节食，让身体享受安全的减肥方式。
更新日志
v3.8.9版本
新增柚子ai助手，更新食谱，添加运动课程功能。
新增桌面小组件。
备受期待的桌面小组件正式发布了~~
现在可以不用打开APP就看到你当前的断食进度了！
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