反思日记app一个深度思考自我的日记工具,带你梳理自己的学习计划,生活工作,复盘自己最近的近况,通过日记记录的形式来养成各种好习惯,还能自律监督,目标打卡,十分的好用!下载反思日记app就能体验啦!
反思日记采用九宫格形式的日记记录方式,通过日记本的问题模板去规划每天的记录方向,帮助我们更好的反思回顾这一天,使我们更容易养成记录日记的习惯。
九宫格日记的创始人写过一本非常出名的时间管理书籍叫做《晨间日记的奇迹》,在本书中全面公开写晨间日记的三大原则和七大作战法则;
详细讲解利用档案夹、活页纸,以及Excel软件写晨间日记的方法,现在我们通过APP的形式摆脱古老低效的方法,帮助我们聚焦于记录本身,并通过APP系统化的方式,使我们从多个维度更好地回顾曾经的日记。
反思是一种智慧,复盘是提升学习效率,获得深度思考力的极其有效的方式。
反思是广义上的,即对经过的一天、一周、一月、一年进行回顾思考与总结,广义上日记本身就是一种记录与反思,所以无论你是晨间日记、成功日记、心情日记、或是单纯的流水账都可以使用反思日记来记录。
反思日记提供了模板功能,问题库,习惯打卡,代办提醒,标签系统,心情树洞等丰富的功能,帮助你定制符合自身需要的日记方式。
通过反思日记,你可以记录任何生活点滴,养成习惯,提高效率,记录灵感,自我反思,自我提升,克服焦虑
1.分享图片功能
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