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减肥记录

减肥记录为一款记录饮食习惯与卡路里的一款编辑APP。适用于健身、减脂、增肌、塑形的朋友。帮助你养成健康的饮食习惯。每日饮食，让你不用再为吃什么而发愁。

1.卡路里记录：记录每天的能量摄入及消耗

2.饮水打卡：每日10杯水，日常记录打卡，看看自己是否达标

3.每日食谱计划：每日食谱推荐，跟着我们吃更轻体

4.运动搭配：专业的训练教程，让减脂塑形事半功倍！

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1.选用辅助工具来协助减肥会更加有仪式感，各项身体数据也是激励用户减肥的一种动力哦。

2.体重和热量可以非常清楚的看到，而且每一个月每一天的数据情况都能了解得一清二楚。

3.减肥的进步和反弹上面都会有很详细的数据记录，不看过程看结果，在体重上就有明显显示。

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