小睡眠(手机助眠软件)是一款多功能助眠睡觉服务软件,拥有多种白噪音,用户可以选择不同的白噪音进行助眠服务,包含了动物、大自然、居家、户外/旅行、动作和工作等冥想场景,帮助用户快速进行睡眠状态,改善不同时间段的心情,使用方法简单,西西下载使用吧!
这是我听过最干净、最纯粹的白噪音,缭绕自然的音符,仿佛回到了家乡,忆起了儿时...
有过吗?我们看过的星星,抚摸过的露水,脸旁滑过的轻风,都是一次或多或少的冥想体验,我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感,我们提供了自然声音、冥想练习等众多音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。
番茄法则:劳逸结合,专注35 分钟,休息15 分钟
沉浸模式,帮你治疗手机依赖症
众多场景:佛音,自然,暮霭,心跳,多种场景随意切换
睡眠小憩:白天小憩、夜晚长睡
轻柔唤醒:每一次醒来都是美好的
睡眠数据:了如指掌每一次睡眠
心理咨询:提供专业的心理咨询师,深究各种问题
冥想可以引导你走入自然的归途
冥想可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题
冥想可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力
冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题
冥想可以辅助改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题
睡眠不好:深受失眠困扰的都市人群
常常分心:无法专心致志的拖延症患者
胡思乱想:睡眠前天马行空,辗转难眠,造成第二天精神不振
难以专注:环境糟杂,难以专注,经常被打断,尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来
长期焦虑:焦虑不堪,精力疲惫的高压人群
情绪突然:情绪不知为何很down,负面情绪难压,每天活得感觉对不起自己
追求平和:一直在追求身心的冥想练习者,希望成为更好自己的你
冥想小白:不知冥想是何物?明知冥想好处多多,但不知从何入手,无法坚持
新增400多部声音文件
修复了已知软件问题
优化用户体验
厂商名称:深圳市鸿彩通科技有限公司
中文名:小睡眠
包名:com.hct.sleep
MD5值:7af9f918e2c29c903ea8f9240d23999f
开发者其他应用深圳市鸿彩通科技有限公司
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