


7分钟锻炼挑战专门为喜欢锻炼的小伙伴准备的好用的软件app,非常经典,收录了重点的课程,给喜欢运动的带来最棒的效果,每天坚持7分钟,开启自己的梦幻锻炼之旅,相信不少的用户都会喜欢,赶紧下载最新的7分钟锻炼挑战体验吧!

Seven「7分钟锻炼挑战」是一款趣味个人锻炼挑战应用,每天7分钟,坚持7个月。无需锻炼设备,每天只需几分钟时间,趣味成就和奖励不断鼓励你。只需一张椅子、墙壁和自身的体重,7分钟锻炼基于科学研究,可在较短的时间内获得最大的健身好处。
使用 Seven「7分钟锻炼挑战」应用,就像玩游戏一样,初始状态下您只有三条命。跳过一天即失去一颗心,每月最多可以错过3次锻炼,如果超过上次进度将重置为零,即 Game Over 了「不过可以通过额外红心补全……」!每天锻炼并坚持7个月可实现100%并成为7/7冠军。
无需访问网络。随时随地锻炼!
使用喜欢的音乐应用在后台播放歌曲;
健身爱好者可进行多次循环锻炼;
可戴在手臂上:振动或语音模式可指示何时切换练习;
Google drive同步可在你的所有设备上更新进度;
“学习”标签含各练习的专业提示。
7分钟锻炼”Seven” 最大的优点是无需额外购买任何锻炼设备就可以进行,只需一张椅子、墙壁和自身的体重,就可以在最短的时间内获得最大的健身好处。可能有一张瑜伽垫会舒服一些,但地板也没有问题的。
谁来科普下“《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼”?
锻炼的唯一敌人就是自己,如果你能每天锻炼并坚持7个月可实现 100% 并成为 7/7 冠军,但如果一个月错过 3 次锻炼,进度将重置为零。
还有一点,其实 7分钟锻炼”Seven” 的运动强度挺大,长期没运动的同学想要跟上还是有些难度的,可以有些水分慢慢提高。
开发者其他应用
GPS51
生活服务
79.0M
10.0.0 车辆定位管理
糖果出行
生活服务
81.9M
1.26.18 出行服务
面米收银
生活服务
33.1M
3.3.0 收银管理
吉米搬家服务端
生活服务
38.5M
12.13.23 司机接单助手
先锋配送
生活服务
102.3M
9.1.1 高效配送管理
初八打车
生活服务
81.9M
1.26.18 便捷出行
任我骑摩托车租赁
生活服务
45.4M
1.0.82 摩旅租车平台
康之速
生活服务
128.3M
2.4.9 安卓版 中医馆引流推广
北辰遴选
生活服务
189.7M
3.7.5安卓版
简单点点
生活服务
24.0M
v2.14.12 安卓版