孕妇孕期营养食谱大全app下载-孕妇孕期营养食谱下载2.0.3-西西软件下载

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孕妇孕期营养食谱app介绍

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孕妇孕期营养食谱特色功能

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- 界面简单优美，清新简约。
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孕妇食谱推荐

孕妇食谱一：翡翠豆腐

原料：豆腐250克，生菜250克，生姜丝15克，调味品味精1克，精盐5克

做法：

1、莴苣洗净后，切4厘米长片，把姜切成丝后，再将豆腐切1厘米厚块;

2、油热后，放姜爆炒出香味后

3、加半碗水后放入莴苣，然后盖好锅盖，2分钟左右打开

4、再放入豆腐加味精和精盐，然后翻炒一下即可

孕妇食谱二：番茄炒猪肝

配料：猪肝八两、番茄两只

佐料：盐、味精、糖、生粉、花雕

做法：

1、猪肝切斜刀3厘米宽4厘米长不规则四边形，准备好盐、味精、绍兴花雕酒等材料备用。把西红柿切成方块形状。

2、起油锅，开小火后倒油等油热的当口，在腌制好的猪肝片上放一些淀粉，滑入油锅煸炒。断血后盛出备用。

3、油锅不要洗，倒入番茄粒温火煸炒，至汁水出粘稠，估计大部分时间需要与猪肝一起用小火炒。只炒几勺后，立刻倒入酱油改变颜色，加入一点点水后将大火烧至沸点，然后换小火加糖和味精后盛盘。

厂商名称：PhotoMagic

中文名：孕期营养食谱

版本：2.0.3

包名：com.mihwapp.womanrecipe

MD5值：a0646baca4acdfb3a6545f79df5481b4