keep是一款健身软件,对于想要使用运动健身方法减肥的伙伴来说,keep是很实用的,不仅能够视频教学,还能制定运动计划,帮助你快速瘦身,用户可以自由选择动作示范交流的性别,感兴趣的伙伴,可以在西西看看相关的教程哦!
第一步,打开软件。首先打开手机中的keep软件,然后点击屏幕最下方右侧的我的标签,如下图所示:
第二步,打开设置。在个人中心页面中,点击左上角的设置(齿轮)图标,如下图所示:
第三步,训练设置。在设置页面,找到并点击训练设置,如下图所示:
第四步,示范教练。在训练设置页面中,展示着原本的教练性别(我这里是男性),然后点击示范教练,如下图所示:
第五步,选择性别。在下方弹框中通过滑动来切换性别,然后点击完成,如下图所示:
第六步,查看结果。回到训练动作演示页面(或者直接开始训练),发现性别已经成功更换,如下图所示:
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