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每日瑜伽APP怎么添加练习 每日瑜伽APP添加练习方法介绍

来源: 西西整理 日期:2018/4/11 10:19:42

瑜伽是一项能够提升人气质的一款APP,现在也有很多专门的瑜伽教学视频,每日瑜伽APP就是其中一个,那么在使用每日瑜伽APP的时候,如果想添加练习应该怎么操作呢?现在我们就一起去看看吧!

添加方法:

1.进入“每日瑜伽”的初入界面,轻点底部“练习”的画抽,然后点击蓝字“+添加练习”字样。

2.这里有分类的入口,底栏则是“入门必练”,还可以自建进阶计划,择选适于您的并将它按开。

3.在此页“创建结伴”,并且可看接下来数天的瑜伽各种系列安排,点按“参加计划”。

4.来到音乐库,这里有尽多有益于瑜伽的曲伴,点入类称的图框中,便可选入在您连动作时随乐了。

5.动作库则包含内有诸种姿势可以跟着里面的描述看着学,而且便于自拟体式。

6.退回先始页面,在这儿可看到各自的练习累积和消耗,还有此周的直观排名哟。

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