妈妈网有哪些孕育知识?妈妈网是一款备孕软件,下载使用的用户就可以随时查看该如何正确怀宝宝,让宝宝健康成长啦~那么妈妈网有哪些孕育知识呢?西西小编为您整理如下。
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【怀孕的最佳季节】5~7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5~7月怀孕,到来年的3~5月生育,这样孩子出生正好跨过严寒,又避开酷暑,婴儿的护理相对比较容易。且此时正值春夏交替,各种水果、蔬菜比较充足,将有利于预防各种疾病的发生。
怀孕的妈妈要吃这些水果:
1.【柠檬】帮助钙吸收,降血压、健脾开胃、祛暑安胎;
2.【香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道;
3.【红枣】益智健脑、养血安神、增强免疫力;
4.【火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老;
5.【木瓜】舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃;
6.【板栗】补充叶酸
7.【橙子】补充VC
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