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【梵音冥想】是由FineYoga梵音瑜伽校长饶秋玉带领亲授,校长虔诚学佛10多年,被认证仁波切身份,FineYoga梵音瑜伽教学总监,Fine梵音素食·茶空间创始人。早期在Gurji教室练习阿斯汤伽二级序列的中国人,中国大陆早期获取阿奴萨拉授位的瑜伽导师,《阿斯汤伽》中文版译者。哈佛大学创新实验室,BrainCo公司冥想项目首席瑜伽冥想导师和品牌大使。
FineYoga梵音瑜伽
中国瑜伽行业领军者,专注瑜伽教学20年,全国80+家瑜伽直营会馆,20万+瑜伽会员,集瑜伽教学、瑜伽教练培训、瑜伽游学、瑜伽工作坊等为一体的专业瑜伽教学机构。
冥想的好处冥想是使人身心放松、减压的非常有效的练习。现代人需要冥想,高压的工作和生活状态让人容易焦虑、暴躁、敏感、失眠等。经常练习冥想,学会专注和放松,让心休息,可以减压、养神,减少烦恼,还可以修定。静能生定,定能生慧,小智慧能更好地生活和工作,大智慧成就解脱。
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中文名:梵音冥想
包名:com.fine.med
MD5值:783d80deb9cbf5a2eb94a0805d3cf048
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