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第 2 楼 网友 2026/9/22 15:10:09
用了一个月感觉挺实在的,主要是不像别的软件那样后台总被杀,定好的训练提醒准点就能弹出来,不会漏。而且计划确实是根据我的数据生成的,不是那种死板的模板,跟着做挺顺手。每天打卡完看着进度条涨,心里特有成就感,坚持下来感觉身材真的有点变化了

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第 1 楼 网友 2026/8/27 14:02:35
这个app的健身计划挺科学的,能根据我的身体指数定制,感觉比瞎练强多了。而且它有个备份功能,换手机的时候一键迁移所有数据,不用重新设置,这点真的很贴心,省了不少麻烦,值得推荐

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