原力囚徒健身最新版是一款无器械运动健身软件。一个好的身材不仅会让你有更加有自信，还会让你养成好的健身习惯，不管你是上班族还是学生，你是不是有的时候因为没有时间，没有场地，没有器械而放弃健身，现在原力囚徒健身来了，这个APP介绍了怎么无器械健身就能练出好的素材的方法，你不用局限于场地和器械了，在家你就能练出八块腹肌。是个好东西。
它参考享誉全球的健身书籍《囚徒健身》制作而成，让您在没有任何器械的家中也能练出实用的力量、极限的力量、生存的力量。它包含六个能锻炼人体各个部位的动作系列：俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑（又称为“六艺”），每个系列有10个细分动作（又称为“十式”）。它几乎不需要任何道具就能练就一身强硬的肌肉，无论你身处宿舍还是任何地方都可以开始健身了，无论在度假还是出差都没有任何理由停下健身。
所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频。
全程语音督导，无需自己记个、组数。
动感节拍喊数，助你找到训练节奏。
超燃训练背景音乐，让你更加激情。
自动记录训练数据，不用再手写训练日记了。
原力囚徒健身，一个适合所有人的健身宝典。不论学生、还是白领，是时候丢掉笨重的哑铃，来经历一次囚徒健身的洗礼。用失传的技艺练就强大的生存能力！Don`t just keep fit , to be stronger!
修复了图片无法显示；修复了一直下载无法训练；彻底修复了视频播放；---------------个人用的软件分享出来，有什么想要的功能就留言，周末有空就更新，求给个好评！
厂商名称：谢泽源
中文名：原力囚徒健身
包名：ren.qiutu.app
MD5值：eda0ed7d7cf9f5cd3a05674af3aa90da
开发者其他应用谢泽源
Wearfit Pro手环官方app106.0M4人在玩WearfitProapp是由深圳市微克科技有限公司打造的一款运动健康类软件。用户通过软件能够连接手环和手机，随时随地查看自己的运动情况更加方便。软件详细的记录了用
下载蜗牛睡眠app109.5M4278人在玩蜗牛睡眠app下载安装，蜗牛睡眠app安卓版是一款睡眠质量监测软件，这款软件能够记录下你睡眠时候的身体各项数据，帮助你自己了解你的睡眠状态。
下载快乐步行极速版45.5M0人在玩快乐步行极速版app是一款非常不错的生活类软件，快乐步行极速版软件提供个性化的健身计划，让用户能够按照自己的身体状况和喜好进行定制化的运动，从而达成更好的
下载走路聚宝盆app47.3M0人在玩走路聚宝盆app是一款边运动边赚钱的走路打卡软件，运动之外的时候都可以来玩玩，走路聚宝盆可以将用户的每一个走路步数转化为收益，走路聚宝盆软件除了走路能赚钱
下载履步阳光app39.1M0人在玩履步阳光是一款好用的运动计步软件，运动计步就看它了，履步阳光app能够记录每天的运动步数，记录详细的运动数据，履步阳光支持多种运动方式，让用户每天运动爱上
下载悦动圈app官方正版300.3M29175人在玩悦动圈app正版下载安装是一款手机端的预运动社交类软件，悦动圈app最大的亮点就是玩家运动的时候还可以有红包拿哦，创新7天健康挑战赛、健走闯关赛、团队印花赛等运动赛事。
下载Accupedo(精准计步器)9.9M6人在玩Accupedo远比你手机当中微信等一系列软件更加准确的计步器，清楚的记录你在每一天的过程当中所运动的步数，对你的运动情况让你有着一个更加精准的认知，在数据的
下载乐刻运动app手机版85.0M905人在玩乐刻运动下载安装手机版是安卓手机上的一款运动健身软件，才这里你除了可以根据乐刻运动APP提出的建议进行运动健身以外，还可以通过app认识和自己一样喜欢健身的朋友。
下载Zepp手表app2023最新版138.3M4369人在玩Zepp手表app由Amazfit改名而来，改名同样也是全新的升级，作为小米手表的一款智能客户端这款软件下载能够对你的健康进行全方面的监督。
下载Keep健身(移动健身指导应用)145.4M10003人在玩对于大多数人来说，健身常常是一件难以持之以恒的事情。Keep健身就是要解决健身面临的各种痛点，比如健身知识匮乏、无人指导、三天打鱼两天晒网。Keep提供视频课程真人同步训练。
下载