这是一款为需要健身锻炼马甲线或者是减肥瘦腰的人群打造的一款运动健身app,主要是针对腹部减肥最难攻克的地方特别针对性的进行锻炼,给用户提供有效方便的健身方法,需要健身瘦腰瘦腹的快来下载腹部锻炼app吧!
基本的仰卧起坐无法令您减去肚腩。
腹部的肌肉是全身最难训练的部分之一,要练出腹肌线条,您需要专业和科学化的核心肌群锻练。
我们为您准备了有系统的30天日常锻练计划。
这些练习有助您燃烧卡路里和建立腹部线条,对纤腰尤其有效。
30天后,您会发现腹部线条有所变化,令您更性感诱人,为自己感到自豪。
本应用程式提供动画和影片指导,确保您每个运动动作都准确完成,并能获得最佳效果。
您无需任何器具,随时在家中或任何地方轻松开始锻练。
-天天不同锻练内容
-逐渐增加运动强度
-图表记录减肥进度
-记录燃烧卡路里数量
-每次练习提供教练技巧,助您获得更佳效果
-无需器具,只需运用身体重量
-动画和影片指导
-适合所有人士,初学者和专业人士均可使用
查看全部
开发者其他应用Simple Design Ltd.
薄荷健康28.8M10512人在玩薄荷健康是一款功能齐全、有着高效减肥效果的减肥人手必备软件,无数减肥达人朋友汇聚此地分享减肥心得,软件特制的减肥食谱和健身视频大大提升减肥机率
下载蜗牛睡眠app94.0M4220人在玩蜗牛睡眠app安卓版是一款睡眠质量监测软件,这款软件能够记录下你睡眠时候的身体各项数据,帮助你自己了解你的睡眠状态,更好的制定自己的休息时间,蜗牛睡眠是你的枕边伴侣
下载咪咕善跑app69M5374人在玩咪咕善跑app是一款可以运动着做善事的平台,为公益事业添砖加瓦,每个人都是慈善的,只要人人都献出一点爱,世界将变成美好的人间!咪咕善跑是集跑步、骑行等运动模式为一体的应用
下载Keep健身(移动健身指导应用)50.4M9531人在玩对于大多数人来说,健身常常是一件难以持之以恒的事情。Keep健身就是要解决健身面临的各种痛点,比如健身知识匮乏、无人指导、三天打鱼两天晒网。Keep提供视频课程真人同步训练,用户可以根据兴趣选择课程
下载小肚皮app65.5M3323人在玩小肚皮app是一款健康瘦身应用,小肚皮APP倡导快乐健康的减肥方式,卡路里的查询功能和一些激励功能让用户互相鼓励监督,告别垃圾食品,一起管住嘴吧!同时收录了多种网友提供热门并安全健康的减肥方案,用户可根据自己的身体状况选择相应的减肥方案
下载每日瑜伽23.5M5368人在玩每日瑜伽app下载,对于许多女性而言,外貌就是生命,而身材与外貌有着同等重要的因素,而瑜伽作为保持身材的方法之一,成为了许多女性生活的一部分。但是没时间去专门的地方做瑜伽训练
下载春雨计步器6.4M6300人在玩现在健康成了现在人们最为关心的事,越来越多的人开始跑步锻炼,当然仅仅跑步是不够的,锻炼也需要采用科学的方式。这款春雨计步器运动量记录工具,可以帮助用户精准地记录每天步数
下载悦动圈app117.3M9064人在玩悦动圈app是一款手机端的预运动社交类软件,悦动圈app最大的亮点就是玩家运动的时候还可以有红包拿哦,创新7天健康挑战赛、健走闯关赛、团队印花赛等运动赛事,从未发现运动竟然如此有趣
下载手机跑步软件(悦跑圈)65.5M12521人在玩悦跑圈是一款新的产品,在跑步的基础上融入了社(yue)交(pao)功能,本人比较看好,刚刚开始用,感觉还行。可以记录跑步线路和专业化数据,沿途拍照分享跑步时刻,还支持微信分享
下载六只脚户外线路38.5M11人在玩六只脚户外线路app是六只脚发布的手机客户端,百万用户都在用的专业户外工具,记录轨迹,循迹定位,运动锻炼。驴友必备的户外助手!六只脚app用最直观的方式在地图上记录着每个旅行者的足迹
下载