Void冥想是一款冥想的软件,通过这款Void冥想来完成冥想的操作,帮助你在思想上面进行压力上面的减轻,帮助个人来进行压力上面的缓解,对于日常当中的白领来说非常适合,通过这款Void冥想来进行压力上的释放,快来西西下载Void冥想!
Void冥想正念App有减压冥想、深层睡眠冥想、健康冥想等课程,帮你放松减压踢走失眠;内置睡前故事、ASMR放松、冥想音乐、冥想录音引导、零极限静心和集中力闹钟
Void冥想App是由土生土长的香港团队打造,为你提供全新放松及深层睡眠体验,提升你的心理健康状态。
免费下载Void冥想App,为你压力过大、过度紧张、精神绷紧、和失眠严重的问题。
心理健康包含三个元素:情绪、心理及社交。它影响我们的想法、感受和行为。
透过促进心理健康,可帮助我们处理日积月累的压力、改善人际关系、静心入眠,并使我们作出清晰的抉择。
为了令更多人受益,我们把冥想、正念和催眠治疗等专业知识,融入到此应用程式,并制作了针对不同精神健康问题的课程,供你对症下药,解决困扰。
- 超过140个共3000分钟以上的录音声带,为你处理压力、改善睡眠、加强健康和提升幸福感
- 2星期为期14天的免费冥想旅程:初步接触何谓冥想,感受冥想的效果
- 基础一:设计给你睡前聆听,助你入眠
- 基础二:给你任何时间聆听,助你放松身心
- 4个为期10天的完整冥想课程:减压、睡眠、健康和快乐冥想课程
- 每个课程亦有长、中、短,三个长度供你选择
- 让你深入、全面、透彻了解冥想的精髓,掌握其技巧
- 助你于日常生活运用所学到的冥想技巧
- 放松及呼吸练习:可以自订时限,随时随地进行放松练习
- 心情日记记录你每天的感恩事物和冥想时间及进度
- 心理学家曾指出,每天记录发生过令我们感恩快乐的人或事能有效提升我们幸福感;Void 心情日记特为此而设,你可以用文字或相片的方法作记录,所有内容均以加密方式储存,大家可安心使用。
- 肺炎抗疫冥想 为你在严峻疫情中助你一臂之力
- ASMR 放松
- ASMR即「自发性知觉神经反应」,也有人简称为「颅内高潮」,透过特定视、触、听觉带来感观上的刺激,令头部有酥麻感达致疗愈感觉,有帮助平静情绪、助眠、纾压的效果。
「我爱你」「对不起」「请原谅我」「谢谢你」
- 零极限静心清理消除内心伤痛和负能量
- 「我爱你」「对不起」「请原谅我」「谢谢你」源自夏威夷疗法「荷欧波诺波诺Ho'oponopono」,简单而强力的方法让我们清理内心的一切负能量,引导首次引入男女声,让用家有更多样的选择
- 集中力闹钟
- 专心工作需要高度集中力,集中力闹钟可以帮助你远离智能电话一切可以会令我们分心的事情,让我们能高效专注眼前重要的事情
- 由著名冥想导师、国际发呆比赛冠军得主陈棨豪设计的内容
- 达到内心的平静
- 提升精神健康状态
- 促进更好的睡眠质素
中文名:Void
包名:net.appvoid.avoid
MD5值:f75b03bcd84f3584dec672f9007f169e
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