好眠-助眠冥想白噪音&睡前故事的哄睡神器是一个贴心的睡眠辅助应用。规律健康睡眠习惯,主打快速入睡和深度睡眠体验,采用专业的助眠方法和科学睡眠监测技术,帮助您养成规律健康的睡眠习惯,拥有夜夜好眠!
#好眠适用人群#
-轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)
-因焦虑、压力、伤心等情绪问题导致失眠的人
-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
-因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)
-疾病、灾难带来的替代性心理创伤,而导致的暂时性失眠。
-不易入睡还易醒的老人
-爱哭闹的宝宝,及需照顾宝宝的麻麻粑粑们
-起床困难户:由于整晚失眠、熬夜,导致早晨起床困难;
-各种声音控:雨声控、ASMR控等等
#好眠精心准备了#
●高清万物白噪音:
为你打造自然中身临其境的入睡体验,雷雨、海洋、流水、风声、篝火、虫鸣等万物白噪音数不胜数。多种音频组合播放创造属于自己的睡眠环境。
●丰富催眠曲和ASMR:
钢琴爵士、低调后摇、温暖八音、神奇脑波和放松音律、ASMR等专业曲库,1s放松你的大脑,伴随着舒缓沉静的音乐轻松入睡。
●助眠冥想睡前引导:
由专业催眠师测试通过引导内容与催眠声音,融合绝佳的背景音乐,帮助放松脑神经,减压并缓解焦虑,愉快而又舒适地入睡。
●丰富种类催眠故事:
精选生活杂文、经典名著小说、自然科技人文故事、旅行故事等特色内容,通过配音员鬼斧神工般的配音朗读,让你一听就想睡觉。
●4-7-8呼吸放松
科学的呼吸方法帮助你助眠、镇静、减轻焦虑,释放压力
#更多贴心睡眠功能#
●睡眠监测分析
每日睡眠质品质报告:可以了解睡眠品质,深浅睡眠时长;睡眠分析和统计:平均睡眠品质、睡眠时长、入睡和起床时间;睡眠品质趋势图,以便更好地管理自己的睡眠品质变化。
●制定规律作息:
根据人体睡眠周期(人类的睡眠是由4-5个睡眠周期组成,每个周期大约90分钟),以及您的入睡和起床时间,智能推荐最佳作息时间,规律作息,开启健康睡眠。
●智能提醒入睡
根据您的睡眠状态,按时提醒您入睡,避免因加班、娱乐等活动忘记睡觉时间,而难以入睡。
●午休小憩记录:
智能推荐30分钟、60分钟、90分钟高效午睡。
●辅助失眠清单,自我排查影响入睡的因素
睡前的一系列行为都有可能导致入睡困难以及睡眠品质下降。因此,好眠精心准备了影响睡眠的清单,方便您快速找出影响因素。
●智能叫醒闹钟:
通过科学分析睡眠周期,自动检测最浅睡眠阶段,并叫醒,轻柔又明快的音乐,让您起床不累!
●人性化设计:
界面清新,设计精美,好看好用;
1、好眠app是一款实用的睡眠管理软件;
2、好眠app可以实时监测用户睡眠情况,并做统计分析;
3、同时好眠app还能在浅睡眠时期用音乐唤醒用户。
1、好眠app可跟踪您的睡眠周期,自动检测最浅睡眠时唤醒;
2、让您从此告别起床气。可整晚分析睡眠状态和质量;
3、通过每日质量评分管理睡眠变化。
修复已知问题,提升体验。
厂商名称:北京多点在线科技有限公司
开发者其他应用北京多点在线科技有限公司
新疆好地方app129.3M17人在玩新疆好地方app是由乌鲁木齐市城市指挥管理中心专为本地用户们打造的一款综合性生活服务平台,使用起来非常的方便,该软件能够为用户们实时提供本地最新的热点信息
下载网速管家68.2M0人在玩网速管家这是一款专业实用的手机网速测试平台,在这里可以帮助用户更好的测试出实时的网速情况,还可以对宽带进行提速,全方位的了解路由器的问题,轻轻松松检测
下载引力播iphone官方版50.4M11人在玩引力播iphone官方版是一款面向移动端额全新的新闻资讯阅读软件。这款软件通过移动互联及时整合传送纸质传媒优势,为你打造报业阅读第一软件。在这里你可以了解到苏州地区以及社会热门的新闻热点
下载Mela食谱App10.5M1人在玩Mela食谱App是由知名的rss阅读器的开发者redder所进行开发制作的食谱App,这款食谱App能够辅助用户完成对于食谱上面的记录,并且这款软件最为特殊的点就是能够辅
下载一个小工具箱29.5M0人在玩一个小工具箱是一款ios上面的工具箱的工具,支持众多生活当中的小工具,这些小工具可能会在多个方面来帮助到你,让你能够以更为实用的方式来进行手机的使用,可能
下载嘉州通苹果版95.8M7人在玩嘉州通是一款为嘉州本地朋友打造的生活便民服务平台,不仅可以便捷公交出行,还可以实现线上办事。嘉州通APP让你一码在手说走就走,还可以一手掌握行程消费
下载长春公积金ios版88.6M4人在玩长春公积金ios版是长春市住房公积金管理中心打造的公积金手机客户端,长春缴纳公积金的市民朋友可以通过软件查询自己的公积金缴纳情况,方便大家在手机上查询公积
下载摩捷出行ios版91.8M5人在玩摩捷出行苹果版是一款非常不错的共享汽车租赁服务平台,这里为你带来了一键式的租赁服务功能,让你的出行变得更加轻松,欢迎下载!摩捷出行苹果版介绍:摩捷出行
下载中国天气-天气预报降水精准查询iPhone版84.3M0人在玩中国天气-天气预报降水精准查询iPhone版是一款成为深受中国用户承认的气象服务客户端App,为广大中国用户提供权威、有效的气象信息服务和国际化的界面交互体验,
下载黑天鹅配送2.9M0人在玩黑天鹅配送APP下载,为您带来一款高档蛋糕的配送端软件,通过该软件可以接受订单信息并进行配送,可以便捷查看所有的订单信息,扫码开始配送,您只需在规定时间内
下载