三分钟瘦脸app,快速把你的脸部瘦下来!对于女性来说不得不承认的一个现实就是吗,现在是个看脸的世界,所以要爱惜自己的脸蛋,平常多做做保健啥的,三分钟瘦脸app,每天做几次,保持好容貌吧
效果明显:每日只需3分钟,立刻让你告别大圆脸
视频教学:视频实时教学,跟着老师做,保你变小V
实时跟进:学习进度实时跟进,时刻提醒你,做你的瘦脸小秘书。
圈子社交:每日锻炼进程分享朋友圈,让你的好友监督你。
最具人气:看什么广告,快来三分钟瘦脸看疗效。
手指推拉颈部和下巴
两手屈肘,掌心相合,五指并拢,指尖顶住下巴,轻轻地用双手抬起下巴,延伸年底脖子,全面扩展休息10秒钟,然后放松。
刺激淋巴流向
双手轻轻握拳,拇指包在四指间。转动手腕,在脖子两侧利用指关节上下推按,能有效将废物排出。重整个面部按摩
步骤阅读
整个面部按摩
双手食指勾起,如图所示。然后以拇指作为固定点,利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方,再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。
提拉脸颊
利用中指和无名指指腹,从太阳线往发际线提拉,重复5次。
掐捏脸颊肉肉
两手四指并拢,两手形成一个金字塔状掐住脸颊,然后两拇指向上推按,每边重复5次。
刺激颧骨
双手轻轻握拳,拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开,然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式(如图所示)进行按摩。重复20次。
拇指推按腮骨
四指并拢,拇指张开。拇指放在腮骨处,其余四指放在太阳穴处。四指成为支点,拇指沿着腮骨从下巴处推按至耳朵旁。重复5次。
指尖按摩额头
五指张开,手指微微弯曲,两手分别放在眉骨上,然后利用指尖向发际处轻轻按摩。重复5次。
咽喉处绕圆圈
食指、中指和无名指并拢,在咽喉侧锁骨上方用手指肚轻轻地做圆周运动,直到下巴正下方,左右各做5次
胸锁乳突肌锁骨按摩
用食指、中指和无名指的指腹轻轻地左右按摩耳朵下方的胸锁乳突肌(头转向一侧时脖子上出现的筋骨),每个点(如图所示)重复5次,然后换边重复相同动作。
颈部淋巴流退
用无名指指腹从耳朵下方到锁骨向下按摩这里的淋巴腺,左右各重复5次。
查看全部
开发者其他应用
飞猪app93.0M131人在玩飞猪app是阿里旅行推出的全新旅游服务软件。飞猪app为阿里旅行分出的一款专为年轻消费者提供休闲独家服务品牌,飞猪app有着全球各类旅游信息,并有每日抢购旅游套餐与在线订阅酒店机票等功能
下载车轮驾考通app106.7M93543人在玩车轮驾考通是一款关于驾考的考试相关的手机APP,车轮驾考通app能够帮助用户来进行一系列的考试的选择,并且还能够保证用户对于驾考的考试的一个全面的学习
下载mobike摩拜单车34.3M75人在玩摩拜单车app是一款提倡绿色出行的单车预约平台,摩拜单车app通过手机就能在线轻松完成预约,到点直接提车,现在在这个环境特别差的城市,需要多一些提倡环保的朋友才能让环境变得好起来
下载滴滴出行app83.9M20480人在玩滴滴出行app是滴滴打车为突出平台概念更名的一款打车应用,滴滴打车升级为滴滴出行,新LOGO、新名称、新形象一站式出行平台,更多服务体验,为您生活增光添彩。
下载口碑外卖59.3M23人在玩如果你对外卖软件比较熟悉的话,相信你一定听说过“淘点点”,而这款“口碑外卖”其实就是由“淘点点”改名而来!不过名字改了,应用也自然是改造了一番,不过还是同样非常好用的一款外卖工具哦
下载交管12123app29.6M15419人在玩交管12123app是公安部推出的互联网交通安全综合服务平台手机客户端,目前官网还没有开放下载,预计2015年下半年上线!交管12123app简介:交管12123app是公安部构建的面向公众的互联网交通安全综合服务管理平台,通过网页、手机APP、短信、语音电话等多种方式
下载小红书69.2M54人在玩小红书app下载,在如今网上购物越来越盛行的今天,你是否也渴望着走出国门,将全世界的商店纳入自己的眼中呢?如果你是一个真正的购物达人,那么小红书将会是你在海外开疆拓土的优秀助手
下载小米智能家庭(米家)app125.9M5574人在玩小米智能家庭app,这是一个类似于京东的聚合App,可以在一个App中控制家庭中的智能产品,做到一键快速链接,在其中设置不同的智能硬件联动场景,不再受路由器品牌、手机系统和品牌的限制
下载元贝驾考66.3M69人在玩元贝驾考安卓版是元贝驾考网推出的一款手机驾考软件,其中包含了科目一与科目四的所有题目,元贝驾考2020手机版并且还有各个项目考试的注意事项,帮助你顺利度过驾考难关。
下载大姨妈安卓版32.8M21126人在玩大姨吗安卓版是一款专为女生量身定制的生活应用软件。大姨吗app为千万少女解决大部分生理知识的疑问,为数以万计的女性提供一款月经宝典,不再为突袭“亲戚”而苦恼。
下载