喝水达人是一款为用户朋友们打造的喝水提醒神器,这款喝水达人能够提醒用户喝适当的水,它可以帮忙记载每日喝水的次数与喝水量,结合用户的实际情况进行评定,快来西西下载使用吧!
喝水达人,每日喝水提醒,让我做您的贴身小管家。
水是生命之源,我们的身体70%是水,水对每个人都非常重要。每个人每天都要喝适当的水,喝水达人有喝水提醒、喝水记录、每次喝水量选择自由,有了它让您做一个健康的喝水达人!
(1)喝水量定制,根据个人资料定制您的每日喝水量。
(2)喝水提醒,定时喝水提醒,帮你保持健康喝水的好习惯。
(3)喝水时间,你可以自定义喝水提醒时间,自由选择喝水时间。
(4)定制水杯容量,既有常用水杯容量,还可自定义水杯容量。
(5)喝水达人,挑战每日所需要的喝水量。
近期,一项发表在《营养学》杂志上的新研究表明,多喝水不仅有助孩子健康成长,还能提升他们的多任务处理能力。
美国伊利诺伊大学香槟分校活动机能学与公共健康学教授奈曼·汉和美国东北大学查尔斯·希尔曼教授联合完成该项研究。研究团队以75名年龄在9~11岁的儿童为试验对象,首先安排他们连续4天、每天按照普通的基线水平喝半升水。
随后,参试儿童每天将饮水量增加至2.5升,保持4天。研究人员比较在两种水分摄入情况下,参试儿童的尿液水化数据和认知能力。结果发现,摄入更多水分后,孩子的多任务处理能力更强,反应速度更快。这个结果表明,多喝水对复杂认知能力的提升有益。
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