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对抗假期综合症,人生日历有妙招 帮您安然度过过渡期

来源: 西西整理 日期:2013/10/10 15:11:01

国庆长假刚刚结束,不管假期里您是在旅游、娱乐还是在家宅着,都会一定程度上患有假期综合症。明显的症状反应就是,上班的工作效率很低,久久不能进入状态,心情烦躁、精力难以集中、萎靡不振、无精打采,甚至身心乏力,并有头疼、疲劳、胃口不佳、瞌睡等种种不适,有的甚至还伴有抑郁、失落、焦躁不安等不良情绪反应。如何对抗这些假期综合症?人生日历有妙招,帮您安然度过过渡期。

人生日历
人生日历 V5.2.12.382 官方安装版 人生日历是驱动人生里有一个人生日历的小工具,非常的不错。于是把它提取出来做成了绿色版,程序文件夹只有3M大小,界面很漂亮,默认的是透明效果,还可以换肤,还可以网络校时,功能很实用,希望大家喜欢。简述:人生日历是一款清新,易用的生活万年历。人生日 中文 / 14.5M 点击下载 >>

首先,提前一天将第二天的工作安排好,用人生日历便签功能将工作计划锁定在桌面上,做到有条不紊,这样就不会导致上班时间精力难以集中,久久不能进入工作状态。


图1

其次,要合理安排好自己的个人时间,早睡早起,加强运动,调整好自己的情绪。每天用人生日历的提醒功能,将重要的事项提前提醒自己,以积极的态度来对抗糟糕的情绪。


图2

最后,上班的空闲时间,可以用壁纸功能给电脑桌面换个形象,换一种心情,对抗假期综合症就是要保持愉快的心情。


图3

只要您将工作时间和个人时间合理安排好,用人生日历提前计划好,人生日历定时给您提醒。这一个星期的过渡期,能够很愉快的度过去。您也将有更好的经历投入到之后的工作当中去。还等什么?赶快下载下来尝试吧!

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